Härlanda tjärn

Onsdag 20 november 2019 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första turen efter Finalloppet, operation ljumskbråck och stygntagning i förrgår. Ovanligt bra.

3,45 km
Distans

21:33
Tid

6:15 min/km
Snitt

124
Snittpuls

147
Maxpuls

82 meter
Total stigning

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

Kajsa B och Henrik Notfors

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	112	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	127	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	128	18:34	3,00 km
4	0,45 km	3:00	6:43	138	21:34	3,45 km

annons