Härlanda tjärn

Lördag 17 januari 2026 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Måste ut, trots inställt Parkrun pga ishalka. Men Icebugs - vilka skor, som att springa på grusvägen, bara litet sladdrigt i snömodd vid 2 km. Tunga skor men att springa obehindrat i isiga spår, så fint.

3,45 km
Distans

25:24
Tid

7:22 min/km
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Icebugs (fr Olle)

Total distans:

23:07:06

432 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km
17 mars 2025	3,52 km	22:09	6:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	128	6:48	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	122	14:08	2,00 km
3	1,00 km	7:34	7:34	129	21:42	3,00 km
4	0,45 km	3:43	8:16	119	25:25	3,45 km

annons