Gruvans mtb tor

Torsdag 21 november 2019 16:33

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känns som om den nya klockan kortat av distansen. Borde vara 500m till typ.

10,1 km
Distans

1:03:18
Tid

6:16 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra King

Total distans:

63:12:30

532 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	132	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	145	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	144	29:38	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	140	36:44	6,00 km
7	0,61 km	4:11	6:53	141	40:55	6,61 km
8	1,00 km	6:30	6:30	140	47:25	7,61 km
9	1,00 km	6:26	6:26	141	53:51	8,61 km
10	1,00 km	6:00	6:00	142	59:52	9,61 km
11	0,49 km	3:26	7:00	139	1:03:18	10,10 km

annons