LD Falkenberg

Fredag 22 november 2019 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sväng på byn, denna gången spelade Hedda fiol...

10,32 km
Distans

45:56
Tid

4:27 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

Nike Zoom Fly FK

Total distans:

103:18:24

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	121	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	136	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	137	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	140	17:38	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	143	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	145	26:27	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	147	30:50	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	150	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	172	39:42	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	171	44:19	10,00 km
11	0,32 km	1:38	5:10	173	45:57	10,32 km