Jordfallsbron Skafferiet MC Eriksdal

Fredag 22 november 2019 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Försök till snabbdistans, det gick inte, ingen speed ingen kraft ingen ork

8,01 km
Distans

40:32
Tid

5:04 min/km
Snitt

121
Snittpuls

126
Maxpuls

150
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	118	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	120	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	120	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	123	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	122	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	121	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	122	35:11	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	119	40:27	8,00 km
9	0,01 km	0:05	7:30	118	40:33	8,01 km

annons