annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 23 november 2019 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,243 km
Distans

1:10:33
Tid

6:17 min/km
Snitt

Skor

Gel pulse8

Total distans:

90:39:13

901 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:40	0	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	0	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	0	17:36	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:00	0	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	0	30:44	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	0	37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	0	43:52	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:09	0	50:00	7,99 km
9	1,00 km	6:05	6:04	0	56:05	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	0	1:03:04	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	0	1:09:01	11,00 km
12	0,25 km	1:32	6:13	0	1:10:33	11,24 km

annons