Frillesås - Landa - Breared mot Gällinge - Idala - Stuv - Frillesås

Lördag 13 februari 2010 10:49

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,55 km
Distans

2:27:22
Tid

5:33 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	128	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	135	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	137	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	138	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	139	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	142	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	141	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	138	56:33	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	146	1:02:06	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	140	1:07:19	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	143	1:12:49	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	140	1:18:31	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	130	1:23:58	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	137	1:29:23	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	137	1:34:49	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	139	1:40:14	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	137	1:45:42	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	139	1:51:14	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	140	1:56:45	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	140	2:02:18	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	140	2:07:47	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	138	2:13:13	24,00 km
25	1,00 km	5:36	5:36	141	2:18:49	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	142	2:24:20	26,00 km
27	0,55 km	3:02	5:30	143	2:27:22	26,55 km

annons