Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Tisdag 16 februari 2010 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,28 km
Distans

56:58
Tid

5:03 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	134	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	142	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	137	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	145	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	146	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	145	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	149	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	149	40:56	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	150	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	150	50:43	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	154	55:36	11,00 km
12	0,28 km	1:22	4:50	151	56:58	11,28 km

annons