Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Fredag 12 februari 2010 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,11 km
Distans

1:02:54
Tid

5:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	144	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	147	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	145	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	146	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	145	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	147	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	149	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	150	52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	150	57:22	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	152	1:02:22	12,00 km
13	0,11 km	0:32	4:56	156	1:02:54	12,11 km

annons