Löpning 2019-11-23

Lördag 23 november 2019 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:10:42
Tid

5:03 min/km
Snitt

166
Snittpuls

192
Maxpuls

168
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019 - 2

Total distans:

53:05:33

495 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	143	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	158	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	162	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	165	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	177	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	169	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	160	35:28	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	176	39:56	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	166	45:07	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	159	50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	170	55:00	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	174	59:57	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	173	1:05:15	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	179	1:10:35	14,00 km
15	0,01 km	0:08	13:50	180	1:10:43	14,01 km

annons