Löpning 2019-11-25

Måndag 25 november 2019 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,96 km
Distans

1:30:21
Tid

5:40 min/km
Snitt

142
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

697 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	141	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	134	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	153	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	150	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	148	34:03	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	148	39:32	8,00 km
9	1,00 km	8:53	8:53	146	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	145	53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	145	59:28	11,00 km
12	1,00 km	8:05	8:05	140	1:07:33	12,00 km
13	1,00 km	7:02	7:02	139	1:14:35	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	136	1:20:40	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	132	1:25:32	15,00 km
16	0,96 km	4:50	5:02	140	1:30:22	15,96 km

annons