Löpning 2019-11-24

Söndag 24 november 2019 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:40
Tid

4:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

168
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	115	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	126	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	123	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	127	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	135	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	151	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	148	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	151	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	150	42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	150	46:39	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:56	156	46:40	10,01 km

annons