Löpning 2019-11-28

Torsdag 28 november 2019 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,75 km
Distans

47:31
Tid

4:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	137	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	135	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	137	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	138	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	141	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	142	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	139	43:58	9,00 km
10	0,75 km	3:33	4:44	140	47:31	9,75 km

annons