Lötrundan

Söndag 1 december 2019 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dubb, sweet! Skön runda, skönt tempo, ökade uppför eskils källa, kroppen kändes bra!

21,21 km
Distans

1:50:45
Tid

5:13 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

141 m
Total stigning (clk)

Icebug Anima3 L BUGrip

Total distans:

67:45:48

747 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	53:12	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	58:29	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:08:49	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	1:13:56	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	1:19:00	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	1:24:01	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	1:28:55	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	1:33:56	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	1:39:03	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	1:44:13	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	1:49:33	21,00 km
22	0,21 km	1:12	5:43	1:50:45	21,21 km