Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Coop t/r
Tisdag 3 december 2019 15:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,19
km
Distans
46:21
Tid
6:27
min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Stegfrekvens
49
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 5
Total distans:
47:03:59
432 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
136
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
151
13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
160
19:31
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
155
25:54
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
165
32:23
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
166
38:55
6,00 km
7
0,88 km
5:36
6:21
165
44:32
6,88 km
8
0,31 km
1:50
5:58
168
46:22
7,19 km
annons
