Lilla Broarna Runt (medsols)

Onsdag 4 december 2019 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inte sol men åtminstone dagsljus. Sprang medsols för en gångs skull. Mest motvind först, mest medvind på Hisingen. Två löparlegendarer i öronen: Lazarus Lake gästade Runes löparpod.

12,82 km
Distans

1:05:18
Tid

5:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (karta)

530 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance D6

Total distans:

111:11:23

1296 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2025	11,69 km	1:09:16	5:56 m/km
9 mars 2025	10,03 km	1:00:00	5:59 m/km
23 februari 2025	12,37 km	1:15:00	6:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Mathias Johansson, Håkan, Karibou och Peter Karlsson

Träningspass från

annons