1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt (medsols)

Löpning - Distans
Inte sol men åtminstone dagsljus. Sprang medsols för en gångs skull. Mest motvind först, mest medvind på Hisingen. Två löparlegendarer i öronen: Lazarus Lake gästade Runes löparpod.

4 december 2019 - 12:38

12,82   km
Distans
1:05:18
Tid
5:06   min/km
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
178
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (map)
530   m
Total stigning (clk)
Salming Distance D6
Total distans: 1189 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 januari 2020 12,37 km 1:01:37 4:59 m/km
6 januari 2020 12,32 km 1:00:59 4:57 m/km
10 december 2019 12,27 km 1:00:58 4:58 m/km
Löparkalkylatorn >>