1976 • Målsryd

Lunchpass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Torsdag 5 december 2019 12:07

8,19   km
Distans
44:35
Tid
5:27   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
74   m
Total stigning (map)
50   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Helena

Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:2405:241,00 km
21,00 km5:295:29010:532,00 km
31,00 km5:195:19016:123,00 km
41,00 km5:265:26021:384,00 km
51,00 km5:235:23027:005,00 km
61,00 km5:285:28032:296,00 km
71,00 km5:305:30037:597,00 km
81,00 km5:345:34043:338,00 km
90,19 km1:035:31044:358,19 km