Orientering Lödde

Söndag 8 december 2019 10:52

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,8 km
Distans

46:27
Tid

5:57 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

144
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	11:13	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	144	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	153	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	157	27:56	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	158	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	160	41:04	7,00 km
8	0,80 km	5:24	6:46	154	46:28	7,80 km

annons