Distans

Söndag 8 december 2019 17:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,4 km
Distans

1:08:46
Tid

5:08 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (karta)

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Anton Wilson och Peter Larsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:06	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	46:08	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	56:32	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:01:42	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:06:47	13,00 km
14	0,40 km	2:00	5:01	1:08:47	13,40 km

annons