Djurgården Runt

Tisdag 10 december 2019 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och vinter med MN.

10 km
Distans

48:13
Tid

4:49 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	141	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	173	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	171	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	172	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	180	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	182	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	181	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	181	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	185	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	182	48:13	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:13	180	48:14	10,00 km

annons