Löpning 2019-12-10

Tisdag 10 december 2019 19:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

48:38
Tid

4:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	133	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	129	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	126	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	134	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	136	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	133	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	138	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	131	48:26	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:56	127	48:38	10,04 km

annons