Löpning 2019-12-10

Tisdag 10 december 2019 19:16

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

7,31 km
Distans

35:49
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	137	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	151	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	142	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	148	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	153	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	157	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	159	34:23	7,00 km
8	0,31 km	1:27	4:42	165	35:50	7,31 km

annons