Löpning 2019-12-10

Tisdag 10 december 2019 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

39:33
Tid

4:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	136	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	141	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	151	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	156	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	157	22:55	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	154	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	159	31:29	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	161	35:40	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	162	39:32	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:10	167	39:34	9,01 km

annons