Löpning 2019-12-13

Fredag 13 december 2019 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:04:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

328 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	138	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	137	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	135	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	134	24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	141	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	134	34:32	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	143	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	136	44:32	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	135	49:26	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	138	54:27	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	139	59:20	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	140	1:04:24	13,00 km
14	0,01 km	0:04	7:06	142	1:04:28	13,01 km

annons