Rullskidor (2or)

Lördag 14 december 2019 12:15

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ToR Gunnilse

32,22 km
Distans

1:47:46
Tid

3:21 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

78
Kadens

206 m
Total stigning (map)

550 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:40	3:40	95	3:40	1,00 km
2	1,00 km	3:02	3:02	111	6:42	2,00 km
3	1,00 km	3:00	3:00	118	9:42	3,00 km
4	1,00 km	2:56	2:56	121	12:38	4,00 km
5	1,00 km	3:16	3:16	126	15:54	5,00 km
6	1,00 km	3:01	3:01	135	18:55	6,00 km
7	1,00 km	2:58	2:58	138	21:53	7,00 km
8	1,00 km	2:58	2:58	137	24:51	8,00 km
9	1,00 km	3:00	3:00	136	27:51	9,00 km
10	1,00 km	3:06	3:06	132	30:57	10,00 km
11	1,00 km	3:09	3:09	139	34:07	11,00 km
12	1,00 km	3:21	3:21	134	37:28	12,00 km
13	1,00 km	2:52	2:52	133	40:19	13,00 km
14	1,00 km	3:10	3:10	137	43:30	14,00 km
15	1,00 km	2:56	2:56	137	46:26	15,00 km
16	1,00 km	3:34	3:34	132	50:00	16,00 km
17	1,00 km	3:12	3:12	137	53:12	17,00 km
18	1,00 km	3:26	3:26	140	56:38	18,00 km
19	1,00 km	3:29	3:29	138	1:00:07	19,00 km
20	1,00 km	3:35	3:35	139	1:03:42	20,00 km
21	1,00 km	3:38	3:38	135	1:07:20	21,00 km
22	1,00 km	3:30	3:30	133	1:10:50	22,00 km
23	1,00 km	3:20	3:20	132	1:14:10	23,00 km
24	1,00 km	3:35	3:35	134	1:17:45	24,00 km
25	1,00 km	3:38	3:38	133	1:21:23	25,00 km
26	1,00 km	3:30	3:30	135	1:24:53	26,00 km
27	1,00 km	4:01	4:01	126	1:28:55	27,00 km
28	1,00 km	4:01	4:01	130	1:32:56	28,00 km
29	1,00 km	3:20	3:20	130	1:36:16	29,00 km
30	1,00 km	3:00	3:00	126	1:39:16	30,00 km
31	1,00 km	3:52	3:52	130	1:43:07	31,00 km
32	1,00 km	3:36	3:36	133	1:46:43	32,00 km
33	0,22 km	1:04	4:52	131	1:47:47	32,22 km