Löpning 2019-12-18

Onsdag 18 december 2019 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,38 km
Distans

39:39
Tid

5:22 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	135	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	148	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	135	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	142	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	140	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	143	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	147	37:35	7,00 km
8	0,38 km	2:04	5:24	149	39:40	7,38 km

annons