EKA Bron Bohus C Västra Gatan Bohus C

Fredag 20 december 2019 18:08

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok lugnt stora knäskyddet på

8,01 km
Distans

45:09
Tid

5:38 min/km
Snitt

117
Snittpuls

129
Maxpuls

148
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning

Saucony ISO 2

Total distans:

33:42:45

374 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	106	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	112	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	116	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	115	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	120	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	123	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	122	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	121	45:07	8,00 km
9	0,01 km	0:03	6:41	121	45:09	8,01 km

annons