annons
1957 • PARTILLE

Löpning 2019-12-23

Måndag 23 december 2019 12:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,09 km
Distans
1:01:18
Tid
5:04 min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
156
Stegfrekvens
210 meter
Total stigning (karta)
150 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Jazz
Total distans: 
87:52:12
1005 km

Gilla passet

Gillas av Svante Paulsson
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:105:101455:101,00 km
2 1,00 km5:085:0815810:182,00 km
3 1,00 km5:145:1415915:323,00 km
4 1,00 km4:554:5515920:274,00 km
5 1,00 km5:145:1415625:415,00 km
6 1,00 km4:544:5415230:356,00 km
7 1,00 km4:524:5213335:277,00 km
8 1,00 km4:504:5015040:188,00 km
9 1,00 km5:395:3915345:579,00 km
10 1,00 km4:454:4515350:4210,00 km
11 1,00 km4:414:4115955:2311,00 km
12 1,00 km5:245:241481:00:4712,00 km
13 0,09 km0:325:491401:01:1912,09 km
annons