Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Måndag 23 december 2019 13:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjöarna runt. Några kortare partier med lite is. Feel good tempo.
8
km
Distans
42:45
Tid
5:21
min/km
Snitt
Gillas av
Eva Enmark
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Ny profilbild :)
Det är inte var dag man byter den.
Mats Edelryd | 23 december 2019
Typ var 10:e år :-)
Leif Andersson
| 23 december 2019
Jag ser äldre ut numera. Byter nog inte så länge folk känner igen mig;-) Eller om jag får nån fin medalj att ha med:-)
Oldboy | 23 december 2019
Du ska väl upp till 250 mil före årsskiftet gissar jag!?
Oldboy | 23 december 2019
2554 km är min riktiga notering, som jag för med mitt gamla PC-program Runlog. Har data där från 1998. Så några pass finns inte med på jogg. Målet i år var 2700km och länge låg jag före målet men det blev ju lite magert med löpning efter Växjö.
Leif Andersson
| 24 december 2019
annons
