annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Tisdag 24 december 2019 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,538 km
Distans

1:07:11
Tid

5:49 min/km
Snitt

Skor

Gel pulse8

Total distans:

90:39:13

901 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	0	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	0	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	0	17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:16	0	23:28	4,01 km
5	1,00 km	5:53	5:54	0	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:45	0	35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:45	0	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:45	0	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:52	0	52:24	8,99 km
10	1,00 km	5:51	5:51	0	58:15	9,99 km
11	1,00 km	5:47	5:48	0	1:04:02	10,99 km
12	0,55 km	3:09	5:46	0	1:07:11	11,54 km

annons