Löpning 2019-12-26

Torsdag 26 december 2019 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,33 km
Distans

55:44
Tid

5:58 min/km
Snitt

147
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Free RN

Total distans:

277:44:32

2751 km

Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo para tu y su familia.

Gunnar Asp | 27 december 2019

Tackar! Hoppas ni har en bra resa!

Per Olsson | 31 december 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	145	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	143	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	142	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	146	24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	146	30:46	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	148	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	148	42:26	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	150	48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	151	53:52	9,00 km
10	0,33 km	1:52	5:38	152	55:44	9,33 km

annons