annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

RF puls zon 2

Torsdag 26 december 2019 14:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,12 km
Distans

1:32:45
Tid

7:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	142	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	151	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	149	20:44	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	147	28:22	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	150	35:17	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	150	42:43	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	148	50:07	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	145	57:06	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	145	1:04:05	9,00 km
10	1,00 km	7:14	7:14	148	1:11:19	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	148	1:18:04	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	151	1:24:58	12,00 km
13	1,00 km	6:54	6:54	148	1:31:52	13,00 km
14	0,12 km	0:53	7:10	147	1:32:45	13,12 km

annons