Ski - klassisk

Fredag 27 december 2019 20:09

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobben tok dagsturen i dag, og dermed måtte det bli kveldstur

18,32 km
Distans

1:28:44
Tid

4:51 min/km
Snitt

38
Kadens

318 meter
Total stigning (karta)

297 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	20:44	4,00 km
5	1,00 km	3:19	3:19	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	28:29	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	34:57	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	41:47	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	48:03	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	51:35	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	56:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	1:01:07	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	1:05:36	13,00 km
14	1,00 km	3:54	3:54	1:09:30	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:14:44	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	1:19:28	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	1:24:35	17,00 km
18	1,00 km	3:14	3:14	1:27:49	18,00 km
19	0,32 km	0:56	2:54	1:28:45	18,32 km

annons