annons
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Ski - klassisk

Lördag 28 december 2019 11:57

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helgens første litt lengre tur
28,89 km
Distans
2:36:23
Tid
5:25 min/km
Snitt
461 meter
Total stigning (karta)
495 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Trond Hansen, Ole Palmstrøm och Vegar Solnørdal
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:0510:05010:051,00 km
2 1,00 km5:145:14015:192,00 km
3 1,00 km5:115:11020:303,00 km
4 1,00 km4:534:53025:234,00 km
5 1,00 km5:245:24030:485,00 km
6 1,00 km6:156:15037:036,00 km
7 1,00 km4:354:35041:377,00 km
8 1,00 km5:085:08046:468,00 km
9 1,00 km6:106:10052:569,00 km
10 1,00 km3:013:01055:5710,00 km
11 1,00 km4:474:4701:00:4311,00 km
12 1,00 km6:026:0201:06:4612,00 km
13 1,00 km5:125:1201:11:5813,00 km
14 1,00 km6:316:3101:18:2914,00 km
15 1,00 km5:335:3301:24:0115,00 km
16 1,00 km6:166:1601:30:1716,00 km
17 1,00 km4:324:3201:34:4917,00 km
18 1,00 km4:444:4401:39:3318,00 km
19 1,00 km5:105:1001:44:4319,00 km
20 1,00 km5:315:3101:50:1420,00 km
21 1,00 km6:376:3701:56:5121,00 km
22 1,00 km3:253:2502:00:1622,00 km
23 1,00 km3:313:3102:03:4723,00 km
24 1,00 km5:545:5402:09:4124,00 km
25 1,00 km6:376:3702:16:1925,00 km
26 1,00 km4:184:1802:20:3626,00 km
27 1,00 km5:065:0602:25:4327,00 km
28 1,00 km5:455:4502:31:2728,00 km
29 0,89 km4:565:3302:36:2328,89 km
annons