annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Inkl 7 stegringslopp och löpskolning.

Lördag 27 februari 2010 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,25 km
Distans

1:19:54
Tid

5:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Icebug Pyto Dubbade

Total distans:

103:12:10

1220 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	127	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	135	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	138	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	135	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	136	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	139	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	137	42:33	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	134	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	146	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	138	58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	145	1:03:18	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	143	1:08:07	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	146	1:13:14	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	145	1:18:32	15,00 km
16	0,25 km	1:22	5:23	141	1:19:54	15,25 km

annons