annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

LP

Söndag 28 februari 2010 09:01

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Ola och Affe

25,01 km
Distans

2:10:20
Tid

5:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

Nike Zom Elite 4

Total distans:

108:12:21

1328 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	126	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	134	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	137	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	133	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	133	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	131	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	138	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	136	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	135	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	136	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	137	58:07	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	132	1:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	135	1:08:37	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	135	1:13:52	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	133	1:19:03	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	137	1:24:08	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	136	1:29:05	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	139	1:34:05	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	140	1:39:14	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	140	1:44:21	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	141	1:49:31	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	142	1:54:28	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	138	1:59:40	23,00 km
24	1,00 km	5:18	5:18	143	2:04:58	24,00 km
25	1,00 km	5:18	5:18	134	2:10:16	25,00 km
26	0,01 km	0:04	5:00	138	2:10:20	25,01 km

annons