annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

evedal rundan korrekt mät

Söndag 7 mars 2010 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
lite känning i låren efter gårdagens löprunda men gick annars bra, m tanke på isigt och snöigt före så är mkt nöjd med rundan.´
tog det lungt och sprang i ett skönt tempo.
magstyrkja o lite stercht efteråt till vasaloppet, udnerbart!
16,45 km
Distans
1:15:00
Tid
4:34 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km
14 september 2010 16,45 km 1:09:27 4:13 m/km
10 september 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km

Gilla passet

annons