EKA EKA-bron Västra gatan hemåt

Onsdag 1 januari 2020 18:06

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Påt igen, kände väl ingenting egentligen mer än att det var gött att va "igång igen"

8,66 km
Distans

48:35
Tid

5:37 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

146
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (map)

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	114	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	123	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	123	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	123	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	122	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	125	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	126	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	126	44:19	8,00 km
9	0,66 km	4:17	6:28	129	48:36	8,66 km