Eftermiddagspass

Torsdag 2 januari 2020 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,3 km
Distans

1:16:19
Tid

6:12 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (karta)

116 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	43:06	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	49:24	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	55:34	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	1:01:59	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	1:08:09	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	1:14:28	12,00 km
13	0,30 km	1:52	6:14	1:16:20	12,30 km

annons