Långpass

Söndag 5 januari 2020 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tveksamt om det kan kallas långpass men sätter man gränsen på 90 min så är det ju så. Ett pass runt småsjöar i centrala Falun. Kändes ganska bra.

17 km
Distans

1:30:20
Tid

5:19 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Per Månsson, Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Tony Elias och Anita Franzon

Kommentarer

En inbiten maratonlöpare kanske skulle ha en åsikt om det verkligen är ett långpass eller inte men hursomhelst gör du ett väldigt bra pass när det egentligen skulle vara vilodag ;)

Mats Edelryd | 5 januari 2020

Vi är några masar som har diskuterat detta på Strava. Kom fram till att Jesus, aka John Kingstedt, i sin podd definierat 90 min.

Leif Andersson | 5 januari 2020

Har bara lyssnat på det första avsnittet än men såg nu att det finns tre ytterligare. Kul!
Långpass eller inte. Satsar man på 5k eller 10k så är det enligt min mening ett långpass men en maratonlöpare vill nog ha 120 minuter som minimum eller?

Mats Edelryd | 5 januari 2020

I alla fall om man befinner sig på vår nivå.
Som elitlöpare hinner man ju så mycket längre på 90 minuter så för dem är det väl helt klart ett långpass.

Mats Edelryd | 5 januari 2020

Nu har jag inte hört podden men John gjorde ju maran på 2:17 under 2019. Annars mötte jag en duktig veteran i dag på slutet av passet (M50 och 2:52 i Sthlm) och vi bytte några ord. Han frågade om jag var ute på långpass och jag svarade att det var ett gränsfall. Det var det för honom också sa han (21km på 1:40).

Leif Andersson | 5 januari 2020

Men 90 min för Oldboy är nog inget långpass :-)

Leif Andersson | 5 januari 2020

Säkerligen inte :)

Mats Edelryd | 5 januari 2020

Man sätter väl sina egna gränser. Men mina går helt riktigt inte där. Två timmar eller två timmar ska jag över, åtminstone.

Oldboy | 5 januari 2020

Långpass !!! Det avgör den som utför det utifrån sina egna förutsättningar och mål

Lars-Gunnar Molander | 27 december 2020

annons