Löpning 2020-01-05

Söndag 5 januari 2020 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

58:30
Tid

5:16 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

120 m
Total stigning (map)

322 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	150	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	152	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	154	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	155	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	157	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	156	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	153	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	152	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	153	57:53	11,00 km
12	0,12 km	0:38	5:14	153	58:31	11,12 km