Eftermiddagspass

Söndag 5 januari 2020 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

16,16 km
Distans

1:35:17
Tid

5:54 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (karta)

51 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:05:11	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	1:11:01	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:16:47	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	1:22:45	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	1:28:25	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	1:34:15	16,00 km
17	0,16 km	1:02	6:39	1:35:17	16,16 km

annons