Löpning 2020-01-06

Måndag 6 januari 2020 12:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:44
Tid

4:52 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

180
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (map)

63 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	154	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	156	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	158	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	160	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	160	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	164	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	167	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	169	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	173	48:41	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:33	172	48:44	10,01 km