Löpning 2020-01-09

Torsdag 9 januari 2020 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,07 km
Distans

1:23:24
Tid

5:32 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (map)

72 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	120	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	133	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	134	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	137	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	139	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	139	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	146	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	144	55:17	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	146	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	145	1:06:08	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	145	1:11:31	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	146	1:17:13	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	148	1:23:02	15,00 km
16	0,07 km	0:23	5:32	142	1:23:25	15,07 km