Eftermiddagspass

Måndag 6 januari 2020 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:00:32
Tid

5:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gillas av Thomas

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	141	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	148	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	151	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	152	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	153	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	154	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	155	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	157	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	159	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	162	50:42	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	167	55:40	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	173	1:00:30	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:11	182	1:00:32	12,01 km

annons