Promenad/Powerwalk 2020-01-06

Måndag 6 januari 2020 16:48

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

1:28:15
Tid

9:48 min/km
Snitt

98
Snittpuls

135
Maxpuls

64
Kadens

95 meter
Total stigning (klocka)

Jens Sandahl

Härmis!

Jens Sandahl | 6 januari 2020

Haha:) hittade julmust dessutom . 7 flarror Änsålänge:)

Jessica Parnebo | 6 januari 2020

Oh! Du har en lokal kran asså. Fett!

Jens Sandahl | 6 januari 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:50	9:50	116	9:50	1,00 km
2	1,00 km	9:06	9:06	112	18:56	2,00 km
3	1,00 km	9:23	9:23	101	28:19	3,00 km
4	1,00 km	9:40	9:40	103	37:59	4,00 km
5	1,00 km	9:48	9:48	88	47:48	5,00 km
6	1,00 km	9:38	9:38	90	57:26	6,00 km
7	1,00 km	9:26	9:26	95	1:06:51	7,00 km
8	1,00 km	11:06	11:06	90	1:17:57	8,00 km
9	1,00 km	10:16	10:16	92	1:28:13	9,00 km
10	0,00 km	0:03	10:56	88	1:28:16	9,00 km

annons