Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sylvia Stenfelt
1970 • Mörrum
Barfota på löpband.
Måndag 6 januari 2020 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första steget mot Backyard Ultra är taget. Gjorde passet barfota för att inte frestas att öka tempot. Pulsen låg och fin, trots fest igår kväll (igen) och sen sänggång...
Nu har jag lagt planen inför min 50-årspresent och det som är så kul är att jag ska få lotsa 16-åringen till att kunna dela den dagen med oss. :)
8,51
km
Distans
1:00:00
Tid
7:03
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Jenny Nilsson
,
Lena Johansson
,
Marna
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Marna - 6 januari 2020
Lycka till med förberedelserna! Vilket Backyard ligger i planen?
Sylvia Stenfelt
- 6 januari 2020
Tack Marna! I Sölvesborg 9 maj. Vi har typ tre mil dit så det vore dumt att inte testa ett sånt lopp på hemmaplan. :)