Stockholm

Tisdag 7 januari 2020 07:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

51:41
Tid

5:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

188
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (karta)

320 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	138	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	143	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	151	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	148	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	155	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	161	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	164	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	159	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	162	45:58	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	163	50:56	10,00 km
11	0,15 km	0:45	4:57	158	51:41	10,15 km

annons