Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Skidgång/Elghufs
Onsdag 8 januari 2020 17:08
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg till Tipptoppen. Skidgång/Elghufs. Jogg hem.
7,04
km
Distans
1:04:55
Tid
9:13
min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Asics GT-2000 8
Total distans:
110:16:28
939 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
141
7:01
1,00 km
2
0,53 km
3:43
6:59
154
10:44
1,53 km
3
1,00 km
9:42
9:42
157
20:26
2,53 km
4
1,00 km
10:52
10:52
155
31:18
3,53 km
5
1,00 km
11:50
11:50
151
43:08
4,53 km
6
0,97 km
11:15
11:34
153
54:23
5,50 km
7
1,00 km
6:50
6:50
153
1:01:13
6,50 km
8
0,53 km
3:42
6:58
156
1:04:55
7,04 km
annons
