annons
johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Onsdag 8 januari 2020 20:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 8 korta koordinationslopp. "Kändes bra på tempoträningen. Blev inslag av löpskolning. Varvet på max 9:20. Faktisk km-tiid var nog ca 5:30. Som max sub 5:40."
2,5 km
Distans
17:41
Tid
7:04 min/km
Snitt
Asics Gel Phoenix 8 (1)
Total distans: 
147:08:12
1271 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westerdahl och Jessica Parnebo
annons